Categoría: SPORT&HEALTHY

Nuevas adidas Pure Boost X

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Últimamente hemos visto a algunas bloggers ponerse en forma con el nuevo modelo que lanzó Adidas hace solo meses.Y es que estas zapatillas han sido diseñadas por chicas y para chicas!

La encargada del diseño ha sido Stella McCartney, y lo que ofrece  y presenta esta Pure Boost X es una horma especial para el pie femenino. Su silueta adecua y envuelve el pie y esto  hace que la extremidad inferior descanse y al interectuar proporciona energía. Además, la parte superior te brinda una mayor sujeción y ajuste.

La espuma Boost, tiene una amortiguación permite que tengas mucha más energia, ya no tienes escusa para no salir a correr o para hacer ejercicio, porque son bonitas y cómodas!  (más…)

Licuado depurativo

2Como está tan de moda esto de tomarse unos licuados de verduras frutas, el pasado mes de Julio, Clara, Vane y yo nos fuimos a tomar algo y nos pedimos unos smoothies detox, pero la verdad es que no nos terminó de gustar mucho el sabor. Así que me decidí a probar yo en casa mi propio licuado depurativo. Este en concreto, lleva espinacas, que sirven para combatir la anemia y el cansancio, además favorece el tránsito intestinal. También le añadí manzana verde, es óptima para controlar el peso y vencer el insomnio, hay un poco de jengibre, este alivia el hinchazón del abdomen provocado por gases y facilita la digestión. Por último el limón que es rico en vitamina C y tiene propiedades antioxidantes. Os dejo la receta.

SMOOTHIE DETOX: (más…)

Pasta sin carbohidratos con verduras y gambas

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¿Pasta sin carbohidratos? Parece imposible ¿no? pues ya no. En la web de outletsalud.com tienen muchos productos para comer sano y estar en forma. Uno de esos productos es Slim pasta hecha de la planta Konjac, donde ya os hemos hablado otras veces de otras marcas, lo podéis recordar AQUÍ pero tengo que decir que esta es mucho mejor que las anteriores ya que no tiene la textura tan gelatinosa, me ha gustado más. Gracias a outlet salud he podido probar los espaghetti, los fettuccine y los noodles. Además me enviaron el libro Cocinar sin carbohidratos de Carlos Abehsera y Ana Ramón, me ha gustado mucho, ya os iré enseñando sus recetas que tienen una pinta espectacular.

¿Pasta without carbohydrates? Seems impossible right? it no longer. On the website of outletsalud.com have many products to eat healthy and stay in shape. One such product is Slim paste made from the Konjac plant, where I have spoken sometimes of other brands, you can remember HERE but I have to say this one is much better than the previous ones because it has so gelatinous texture and I liked more. Thanks to health outlet I have been able to try the spaghetti, fettuccine and noodles. I also sent the book Cooking without carbohydrates  by Abehsera Carlos and Ana Ramón, I liked a lot, and I will teach recipes that have spectacular pint. (más…)

Nike lanza su nueva colección: NikeLab x Johanna Schneider

Captura de pantalla 2015-01-19 a la(s) 11.12.19Si uno de vuestros pronósticos de 2015 es hacer más deporte echarle un vistazo a la nueva colección de Nike para ir estupendas al gym.

La diseñadora de moda berlinesa Johanna Schneider ha diseñado una colección muy novedosa en lo que se refiere a diseño, ya que propone una serie de prendas modulares que se corresponden con las distintas fases del entrenamiento. (más…)

Al agua patitos… y también con estilo!

Con la vuelta al cole, vuelve la esperada rutina y este año para completar un poco el día a día, Pol va a actividades extraescolares: Lunes y miércoles va a clases de natación y a talleres y Martes y Jueves a clases de inglés. Como en el post anterior os animé a practicar natación y sobretodo a ir con estilo a la piscina, en el de hoy os animo a que vuestros peques también practiquen deporte porque les ayuda a descargar energía, es bueno para la salud y se sociabilizan con otras personas. Así que como ellos también pueden ir bien guapos a nadar, os he agrupado unas fotos de bañadores y complementos de diferentes marcas:

With back to school, back to the routine and expected to complete this year a little everyday, Pol goes to school activities: Monday and Wednesday will swim lessons and workshops and Tuesday and Thursday English classes. As in the previous post I encouraged her to go swimming and especially to go in style pool in today, I encourage you that your kids also participate in sports because it helps them discharge energy is good for health and socialize with other people. So how they can also go swimming handsome well, I’ve grouped some photos of swimwear and accessories of different brands: (más…)

Al agua patos! Pero… con estilo!

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Hace unos días empecé de nuevo a hacer deporte y me he apuntado al gimnasio. Me lo he empezado a tomar muy en serio y claro, la primera semana tenía una agujetas terribles, asi que para no dejar de ir hasta que se me pasaran decidí ir a nadar, ya que hacía muchos años que no iba. Todo esto es lo cuento porque le estoy cogiendo el gustillo a ir a nadar, entre la paz que sientes ya que solo escuchas tu respiración y el sonido del agua, que cada uno va a lo suyo y lo bien que te sientes después, creo que he encontrado la manera de hacer un deporte completo, relajarme y tomarme un momento solo para mi.

Así que para ir bien monas a nadar, os he seleccionado unos bañadores, gorros, gafas y chanclas para ir a la última incluso para ir a la piscina que espero os guste: (más…)

Practica deporte con estilo

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El buen tiempo está llegando a su fin (Qué gran tristeza!), y ahora empiezan los remordimientos por los excesos cometidos en Verano, por los helados, las cenas improvisadas, tomar algo en las terracitas, etc. Así que hay que ser positivos y mirar siempre el lado bueno de las cosas, se ha acabado el Verano pero empieza la temporada de cuidarse y sentirse mejor con uno mismo.

Bueno, hoy os traigo una selección de ropa deportiva para empezar a sudar con estilo y  practicando el deporte que más os guste.

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